Caminar es esa cosa que nunca he renunciado. Cada vez que viajo, siempre hago un punto para tomar la ruta larga y hermosa a pie, especialmente que caminar es la única forma de ejercicio que obtengo en estos días. Incluso cuando no viajo, caminar ha sido mi terapia. Puede que Manila no sea la ciudad más transitable del planeta, pero hay muchas cosas que ver, encontrar y descubrir.
Si estás en Manila, ¡aquí hay sugerencias para un rebote placentero en la ciudad!
¿Qué está cubierto en esta guía?
1. Previta un par de zapatos cómodos.
2. Use ropa ligera y transpirable
3. Manténgase fuera del sol alrededor del mediodía.
4. Salvaguard la piel con protector solar.
5. Tenga en cuenta sus dispositivos y otros objetos de valor.
6. Esté atento a los buenos hallazgos.
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1. Previta un par de zapatos cómodos.
No sé sobre ti, pero con lo que cubro mis pies es algo a lo que normalmente no presté mucha atención. (Por lo tanto, siempre soporté una noche de dolores de pies y tacones doloridos después de cada día de caminar). Las chanclas solían ser mi calzado predeterminado para pasos de corta distancia, pero me dieron mini torturas. Además, no son los más higiénicos dadas las condiciones de nuestras calles. Los zapatos de goma se convirtieron en una alternativa fácil, y fueron buenas.
¿Pero sabes lo que es mejor? zapatos livianos para caminar. Por ejemplo, la innovadora línea Gowalk 2 de Skechers tiene una amplia gama de opciones para todos los que les gustan deambular. Cuenta con una suela exterior en ángulo único que coincide con la marcha natural para hacer que cada paso sea cómodo. También tiene material estirable de cuatro vías. Originalmente obtuve un par para mis viajes, pero me di cuenta de que cuando lo intenté podría ser mi calzado predeterminado incluso para mis cortos caminatas. Vivo cerca de un distrito de la compañía y se ha convertido en mi par de referencia para una reunión rápida con amigos y haciendo recados.
He probado dos artículos de Gowalk durante el mes pasado y ambos han sido compañeros fantásticos en mis paseos diarios. El slip-on a continuación es notablemente suave y flexible, como si fuera parte de mi cuerpo.
¡Skechers Gowalk 2 está hecho de material estirable para mucho más comodidad!
Buen agarre para evitar situaciones resbaladizas.
¡Skechers Go Walk 2 está disponible en cualquier parte de las tiendas minoristas de Skechers!
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2. Use ropa ligera y transpirable
El clima de Manila puede ser implacable, especialmente en el verano, cuando las temperaturas pueden alcanzar hasta 34 ° C (93F). Asegúrese de estar revestido con algo hecho de material ligero y transpirable, ya que su día puede calentarse y sudorar fácilmente. En cuanto a los fondos, los pantalones cortos le darán consuelo. (Pero te sorprenderá cómo numerosos lugareños, hombres y mujeres, optan por usar pantalones sin importar cuán sofocante sea el día).
3. Manténgase fuera del sol alrededor del mediodía.
Asegúrese de programar su caminata temprano en la mañana o al final de la tarde. Los rayos UV están en su punto más alto de 10 a.m. a 3 p.m. Puedes ser táctico al respecto. Programe sus actividades interiores como visitas al museo o comidas alrededor del mediodía. Si no puede evitarlo, consulte que está correctamente equipado para enfrentar el sol implacable.
4. Salvaguard la piel con protector solar.
No importa si está soleado o nublado, cubra cada parte expuesta de su cuerpo con protector solar, especialmente si sale al mediodía. Elija protector solar con SPF de al menos 30, que bloquea hasta el 97% de los rayos ultravioleta. Aplique cantidades generosas 20-30 minutos antes de enfrentar el sol del mediodía. Sí, se toma nuestra piel de 20 a 30 minutos para absorberla, ¡así que no te emociones demasiado!
5. Tenga en cuenta sus dispositivos y otros objetos de valor.
No hay ciudad ideal. Manila ha sido mi hogar durante más de una década, y he llegado a aceptar el hecho de que no es el lugar más seguro del mundo. Planifique con anticipación y conozca lugares seguros para caminar (por ejemplo, Bonifacio Global City). Y realmente desea visitar lugares de súper cultivados, tener más precaución ya que los delitos menores (por ejemplo, carteristas, arrebatar) no son infrecuentes. Saca tus gadgets solo cuando creas que es seguro hacerlo.
6. Esté atento a los buenos hallazgos.
Dos cosas esenciales para traer contigo: ojos abiertos y mente abierta. Las calles de Metro Manila tienen sorpresas fantásticas: un resumen de agujero en la pared para una comida barata, un accesorio peculiar vendido por el lado de la cármera, un bolsillo de verde en medio de un centro urbano o una buena conversación con una amigable local.
Manila es una ciudad loca por los centros comerciales e infestados de centros comerciales. Lo más probable es que te encuentres explorando uno algún tiempo durante tu estadía. Tenemos algunos de los centros comerciales más importantes del mundo, por lo que si caminan que buscas, pero no quieren estar al aire libre por cualquier razón (¡lluvia!), Malling es una buena alternativa.
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