“No tienes que pararte sobre tu cabeza para ser una buena persona”

– Mattaji

Siempre porque nuestro último viaje, y siempre porque lee comer, rezar, amar, me ha interesado pasar un tiempo en un ashram y hacer yoga en la India. Nos íbamos de regreso a la India, uno de nuestros países preferidos. Un país donde alrededor de cada esquina hay algo diferente; un lugar donde las vacas y los monos pautan las carreteras; y un país donde la comida y la comunidad son ante todo.

Esto marcaría nuestra tercera vez en la India y, como cada vez antes, estaba lleno de sorpresas que cambiaban la vida.

La ciudad de Rishikesh es considerada como la capital mundial del yoga. Su yoga, ashrams, meditación, diferentes estilos de masajes, curaciones y formas de vida saludables son razones para con respecto a esta impresionante ciudad junto a las orillas del río Ganges.

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De hecho, los Beatles también se quedaron aquí en un ashram durante los años 60, donde escribieron el álbum blanco, posiblemente su mejor disco. Elegimos a Parmarth Niketan con su gurú residencial, Pujya Swamiji, como el ashram que pasaríamos las siguientes 3 semanas.

Nick y Matta Ji caminando por los impresionantes terrenos del Ashram de Parmarth Niketan, Rishikesh, India
Un día impresionante en Rishikesh, India
Llegamos el 29 de diciembre a tiempo para el retiro de meditación de Año Nuevo. Ese fue un curso de 4 días que incluía, bueno, meditación! Pasamos esos cuatro días aprendiendo a calmar nuestras mentes (no es una hazaña pequeña), asistiendo a ceremonias de fuego a orillas del río Ganges y conociendo a todos. Nuestros días estaban llenos, pero se volverían aún más ocupados cuando el curso de yoga comenzó el 2 de enero, momento en el cual pasaríamos casi 9 horas al día inmerso en actividades relacionadas con el yoga.

Vivimos, comimos y respiramos el Ashram durante todo el tiempo que pasamos allí. Nos levantamos a las 6:00 am cada día para la clase Pranayama (respiración), el yoga de la mañana, el canto védico en sánscrito, preguntas y respuestas, lecturas intuitivas, clase de yoga de la tarde, meditación guiada, ceremonia de incendio a orillas del Ganges, hablando y aprendiendo y aprendiendo del gurú y la meditación silenciosa nocturna.

Estatua de Shiva en el río Ganges al atardecer, Rishikesh, India
El Guru, Pujya Swamiji, en la ceremonia del fuego, Rishikesh, India
Dariece en la ceremonia de fuego en el río Ganges, Rishikesh, India
Entre todo esto, comimos nuestras comidas en el Ashram. Las comidas fueron bendecidas y se comieron en silencio. Nos deleitamos en tener una mesa de tiempo llena de esfuerzos espirituales, fortalecimiento físico y quietud mental. Los maestros de yoga y meditación fueron increíbles: Shalom y Rhamia de los Estados Unidos y Sapna de Inglaterra.

No podríamos haber pedido un mejor grupo de personas para experimentar todo esto. Solo había un pequeño grupo de nosotros en el curso: una pareja de 30 años de Inglaterra (viajando durante 20 meses), una familia de cuatro de los Estados Unidos que viajan por el mundo durante un año (los niños tienen 14 y 16 … yendo 25) y un viajero masculino solista de 25 años de los Estados Unidos (viajando durante aproximadamente un año). Todos nos llevamos muy bien y fuimos un pequeño “tripulación” durante esas 3 semanas.

Comida típica en el ashram: dahl, curry de verduras, arroz y chapatti
Fuera para cenar con nuestros nuevos amigos del Ashram, Rishikesh, India
Además de todo el aprendizaje y el crecimiento (tanto físico como mentalmente), ¡hubo muchas más actividades! Cuando fuimos por última vez en India, nos enamoramos de un cantante/chanter llamado Krishna Das. Por supuesto, cuando llegamos al Ashram, hubo un anuncio sustancial que decía que iba a jugar en Parmarth Niketan el 2 de enero.

Era tan perfecto. No solo estaba tocando en nuestro ashram (hay numerosos en Rishikesh), sino que pudimos entrar en el concierto por completo porque asistimos al curso de yoga, y obtuvimos asientos VIP, mejor al lado del escenario. Fue un concierto increíble.

Concierto de Krishna Das, Rishikesh, India
También fuimos invitados a una fiesta de bodas indias en la propiedad Ashram. Uno de los hombres que trabaja allí se casó. Día #1 de la ceremonia de boda de 6 días está llena de comida y baile … ¡y nuevamente, nuestra clase de yoga fue invitada!

Devoramos todos los fantásticos dulces indios, frutas, bebidas, curry gruesos y sabrosos y todo tipo de panes. La comida en elAshram era bastante diferente a la comida de la boda. Es vegano y no se permite usar cebollas ni ajo. Todos estábamos bufinando la comida como no habíamos comido en años.

Deliciosa comida en la boda, Rishikesh, India

Bailando en la boda, Rishikesh, India
La tripulación que toma una deliciosa comida en la boda, Rishikesh, India

Lamentablemente, todo tuvo que llegar a su fin. Permanecer en el Ashram fue uno para los libros, una de nuestras principales experiencias hasta ahora. Aprendimos a calmar nuestras mentes y girar hacia adentro … introspectándolo como Pujya Swamiji lo llamaría. Aprendimos la historia y los conceptos básicos del yoga, el verdadero yoga. En el oeste, el yoga generalmente se lleva a cabo en la compra para tonificar el cuerpo o para perder peso. En realidad, hay mucho más que eso.

Aprendimos que el yoga es un estado mental, una forma de pensar, una forma de respirar, una forma de comer y esencialmente una forma de vida. Las asanas (posturas) son solo una pequeña parte de ella. También aprendimos y comenzamos a entender la religión hindú y el antiguo sánscrito versus. Numerosas de las enseñanzas con las que podríamos relacionarnos, otras que acabamos de tomar con un grano de sal. Pero muchos de manera más importante, nos volvimos más saludables.

¡La postura de Nick está mejorando cada día y ahora puede tocar los dedos de los pies! Algo que no ha sucedido en 10 años. Pude aprender mucho más sobre el yoga y aplicar esas enseñanzas a lo que ya sabía. Como pareja, hemos crecido y nos hemos ayudado mutuamente con la introspección, enfocando nuestras mentes y continuando con la práctica del yoga. Decidir hacer yoga en India fue una de las mejores decisiones que hemos tomado.

Nick disfrutando de un té chai y un día impresionante a orillas del Ganges, Rishikesh, India

vacas por el río Ganges, Rishikesh, India
Nos despedimos de nuestra nueva comunidad y amigos y volvimos a la India “real”. De vuelta a las calles ruidosas y concurridas, un mundo lejos de la tranquilidad del ashram. Levantamos un tuk-tuk para llevarnos a la estación de autobuses, tomamos un viaje en autobús a la ciudad de Haridwar y luego abordamos un tren de 6 horas de regreso a Delhi.

Tuvimos dos noches en la capital, que pasaron deambulando por las calles y viendo el sobresaliente fuerte rojo. ¡También pasamos unas horas en Domino’s Pizza con pizzas de pepperoni! Necesitamos un poco de queso y carne después de comer vegano durante 3 semanas. Fue una delicia.

El Fuerte Rojo, Delhi, India

Cabras en el camino en el Fuerte Rojo, Delhi, India
India nos ha sorprendido una vez más, abrió nuestros ojos aún más y nos obligó a crecer. India tiene ese efecto en muchas personas. Te atrae con su vista, su comida y su sensación exótica, pero terminas volviendo para las personas, las experiencias y las oportunidades en cada esquina.

Una de nuestras cosas preferidas que hacer en la India es “simplemente sentarse y dejar que India venga a nosotros”. A pesar de que hemos pasado más de 5 meses en este impresionante país, volveremos, es solo una cuestión de cuándo.

Regresamos a Delhi para volar a Tailandia para pasar unos días en la loca, funky y liberal ciudad de Bangkok … un lugar que conocemos muy bien.

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